Dar a luz y criar a un bebé supone una experiencia vital intensa, pues se trata de un proceso de aprendizaje constante para la madre y el padre. Asimismo, y sobre todo en parejas primerizas, uno de los factores que más suele preocupar es el de la alimentación del bebé, pues en los primeros meses de vida tiene especial relevancia en su desarrollo. Es por ello por lo que, en este post, vamos a explicaros cuáles son los diferentes tipos de lactancia materna y qué beneficios tiene para la salud de un recién nacido.
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¿Qué es la lactancia?
La lactancia materna es la alternativa más beneficiosa para alimentar a un bebé durante los primeros meses de vida, según la Organización Mundial de la Salud (OMS). A la lactancia materna también se le llama dar el pecho porque este proceso de nutrir al bebé se hace a través de la leche que produce la madre y, a su vez, a través del pecho.
La OMS recomienda alimentar a un bebé con leche materna al menos durante los primeros 6 meses de vida, porque se trata de una etapa crucial para la criatura. Es precisamente durante este periodo que su organismo necesita la energía y los nutrientes indispensables para desarrollarse correctamente.
Asimismo, en el segundo semestre de vida, la leche materna sigue aportando nutrientes, pero en menor cantidad, y así hasta el segundo año, cuando la leche materna solo será un tercio de rica en nutrientes que al principio. Es por ello por lo que los profesionales especializados en puericultura recomiendan, desde los 6 a los 24 meses, complementar la lactancia con otros alimentos.
Beneficios de la lactancia
Alimentar al bebé a través de la lactancia no solo es beneficioso para el/la pequeño/a, sino que también lo es para la madre. El acto de amamantar fomenta el apego, es decir, se crea y se refuerza el vínculo entre la madre y el bebé.
A nivel fisiológico, la leche materna reduce las probabilidades de que el bebé desarrolle algunas patologías, protegiéndolo también de enfermedades infecciosas, gástricas, respiratorias, urinarias, etc. También reduce la ansiedad de la criatura.
Por otro lado, los especialistas en lactancia destacan que, para la madre, acelera la recuperación postparto y disminuye las posibilidades de sufrir depresión postparto.
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Tipos de lactancia
Como ya sabrás, la lactancia materna puede ser directa (amamantando) o diferida (a través de biberón). Además, a lo largo de los primeros años de vida de un bebé su alimentación cambia, yendo acorde a su desarrollo. Así pues, aquí te explicamos los diferentes tipos de lactancia.
Lactancia exclusiva
Recomendada, como mínimo, hasta los seis meses de vida, la lactancia exclusiva consiste en alimentar al bebé solo con leche materna y sin introducir ningún otro alimento.
Lactancia complementaria
Este tipo de lactancia consiste en alimentar al bebé con leche materna y otros alimentos fáciles de masticar y digerir, como son las verduras. Se trata del tipo de alimentación ideal para bebés de entre 6 meses y 2 años de vida.
Lactancia predominante
Este tipo de lactancia se da cuando se hace la transición entre una alimentación basada solo en leche materna a una complementaria. Por lo tanto, en este caso se introducen pequeñas cantidades de otros alimentos, como zumos o agua.
Lactancia parcial
También conocida como lactancia mixta, este tipo de alimentación consiste en combinar la toma de pecho con leche de fórmula.
Lactancia tándem
Hay casos en los que la mujer que ya está dando el pecho a un bebé se queda embarazada. En la lactancia tándem, se sigue dando el pecho al primer hijo durante el embarazo y a ambos con la llegada del nuevo miembro de la familia.
