Medicina

La diabetes es una condición crónica que requiere un manejo cuidadoso de la alimentación, por lo que uno de los aspectos más importantes es controlar el consumo de ciertos alimentos, en particular, las frutas. En este artículo descubrirás las 7 frutas prohibidas para diabéticos, así como proporcionaremos una útil tabla de alimentos seguros y beneficiosos para las personas con diabetes.

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7 frutas prohibidas para diabéticos

Una persona con diabetes debe mantener un control estricto de la ingesta de carbohidratos y azúcares para mantener los niveles adecuados de glucosa en sangre. Aunque las frutas son una parte importante de una dieta saludable, algunas de ellas contienen niveles significativos de azúcar, lo que puede afectar negativamente a las personas con diabetes.

A continuación te mostramos una lista de 7 frutas prohibidas para diabéticos o que se deben consumir con mucha moderación.

Uva

Las uvas contienen altos niveles de azúcar natural, lo que puede elevar rápidamente los niveles de glucosa en sangre. Por lo tanto, es mejor optar por otras frutas con menos azúcar, como por ejemplo las fresas o las frambuesas.

Mango

El mango es una fruta jugosa y sabrosa, pero también es muy rica en azúcar. Si la persona tiene antojo de comer una fruta tropical cuando es temporada, se puede considerar un kiwi como alternativa un poco más segura.

Higo

El higo contiene unos niveles de azúcar que pueden ser un problema para las personas con diabetes. De hecho, esta fruta ya revela un sabor muy dulce y suculento.

Plátano

El plátano es una fruta muy conveniente y nutritiva en muchos casos, por su alto contenido de carbohidratos los convierte en una opción poco ideal para las personas con diabetes.

Papaya

Otra fruta tropical muy refrescante, pero también rica en azúcar, por lo que otra opción como la sandía es una alternativa más segura.

Pasas

Este alimento se caracteriza por ser una fuente rica en glucosa y fructosa, por lo que los diabéticos deberían evitar su consumo, ya que podría provocarles picos altos de niveles de azúcar.

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Tabla de alimentos para diabéticos

Es importante recordar que no todas las frutas están prohibidas para los diabéticos. De hecho, muchas frutas son seguras y beneficiosas para aquellos que deben controlar su glucosa en sangre. A continuación, te proporcionamos una tabla de alimentos recomendados para diabéticos:

Estos alimentos son opciones más seguras para los diabéticos, ya que tienen un menor impacto en los niveles de glucosa en sangre. Recuerda que, aunque estas frutas son más amigables para las personas que conviven con la enfermedad, es esencial controlar las porciones y seguir las recomendaciones del profesional de la salud.

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En resumen, es crucial que una persona con diabetes preste atención a las frutas que consume. Al evitar aquellas con alto contenido de azúcar y optar por alternativas más seguras, se consigue cuidar de la salud y mantener una buena calidad de vida a pesar de la enfermedad.

El Día Internacional de la lucha contra el cáncer de mama se celebra anualmente el 19 de octubre con el objetivo de concienciar a la sociedad sobre esta enfermedad, promover la detección temprana y alentar la investigación en busca de tratamientos efectivos. En el siguiente artículo hablaremos de qué es el cáncer de mama según la OMS, qué lo provoca, a qué edad puede afectar y qué medidas que pueden tomar para prevenirlo.

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¿Qué es el cáncer de mama según la OMS?

Según define la OMS “el cáncer de mama es una enfermedad en la que células de la mama con alteraciones se multiplican sin control y forman tumores que, de no tratarse, pueden propagarse por todo el cuerpo”. Se trata del cáncer más común entre las mujeres a nivel mundial y representa un importante problema de salud pública.

De hecho, la OMS se ha propuesto reducir la mortalidad mundial por cáncer de mama en un 2,5% cada año, evitando aproximadamente 2,5 millones de muertes por esta enfermedad entre el 2020 y el 2040 en mujeres menores de 70 años.

¿Qué es lo que provoca el cáncer de mama?

El cáncer de mama no tiene una causa única y conocida, pero existen varios factores de riesgo que pueden aumentar la probabilidad de desarrollar esta enfermedad. Algunos de los factores de riesgo más comunes incluyen:

• Factores genéticos: antecedentes familiares con cáncer de mama, especialmente si se ha identificado la presencia de mutaciones en los genes BRACA1 y BRACA 2.
• Edad: el riesgo de cáncer de mama aumenta con la edad, siendo más común en mujeres mayores de 50 años.
• Obesidad: el exceso de grasa corporal está relacionado con un mayor riesgo de cáncer de mama en mujeres postmenopáusicas.
• Consumo de alcohol: el consumo excesivo de alcohol también aumenta las posibilidades de desarrollar esta enfermedad.
• Falta de actividad física: la inactivbidad física o el sedentarismo suelen aumentar el riesgo.

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¿A qué edad te puede dar cáncer de mama?

El cáncer de mama puede afectar a mujeres de cualquier edad, pero es más común en edades más avanzadas. De acuerdo con varias estadísticas, la edad promedio de diagnóstico es de alrededor de 63 años, aunque es importante destacar que también puede desarrollarse en mujeres jóvenes.

Cabe tener en cuenta que la detección temprana es fundamental, por lo que se recomienda a las mujeres a partir de los 40 años que se realicen mamografías regularmente. Igualmente, aquellas con antecedentes familiares de cáncer de mama u otros factores de riesgo necesitarían comenzar las pruebas de detección antes.

¿Qué se puede hacer para prevenir el cáncer de mama?

La prevención de esta enfermedad es un tema importante en la lucha, por lo que proponemos algunas medidas que se pueden tomar para reducir el riesgo.

Autoexámenes mamarios

Realizar autoexámenes regulares de las mamas es una práctica sencilla que puede ayudar a detectar cambios inusuales. En este sentido, si se nota algún bulto, hinchazón o cambio en la piel, se debe consultar a un profesional de la salud.

Mamografías regulares

Las mamografías son una herramienta fundamental en la detección temprana. Como hemos mencionado ya anteriormente, las mujeres de 40 años en adelante deben considerar hacerse estas pruebas regularmente, siguiendo siempre las recomendaciones médicas.

Mantener un estilo de vida saludable

Llegar a un peso saludable y mantenerlo a través de una dieta equilibrada y realizando actividad física de manera regular, puede ayudar a reducir el riesgo de cáncer de mama. Además, limitar el consumo de alcohol y evitar el tabaco también son medidas importantes.

Conocer los factores de riesgo

Documentarse e informarse sobre los factores de riesgo personales, especialmente si hay antecedentes familiares de esta enfermedad, es fundamental. De esta manera, será más fácil tomar decisiones informadas sobre la detección temprana y la prevención.

En conclusión, el Día Internacional de la Lucha contra el Cáncer de Mama nos recuerda la importancia de la concienciación de dicha enfermedad. Además, cada persona puede contribuir a la lucha contra el cáncer de mama difundiendo información y apoyando la investigación en busca de tratamientos. 

La cirugía menor ambulatoria es una práctica médica que permite realizar procedimientos quirúrgicos de baja complejidad en un entorno ambulatorio, sin necesidad de hospitalización prolongada. Por lo general, esta forma de atención médica ha ganado popularidad gracias a su conveniencia y eficacia.

En el siguiente post te explicamos en detalle qué es la cirugía menor ambulatoria, qué procedimientos incluye, sus indicaciones y los cuidados necesarios después de someterse a ella.

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¿Qué se considera una cirugía menor ambulatoria?

Generalmente, este tipo de cirugía se realiza en una clínica médica u hospital de día y no requiere que el/a paciente pase la noche en el hospital. Suelen ser procedimientos de baja complejidad y se realizan con anestesia local o sedación leve, lo que minimiza los riesgos asociados con la anestesia general.

Algunos ejemplos comunes incluyen la extirpación de pequeños tumores cutáneos, biopsias de piel, extracción de quistes sebáceos, corrección de uñas encarnadas, eliminación de verrugas, entre otros. 

¿Para qué se hacen?

Las cirugías menores ambulatorias se realizan por diversas razones, depende de cuál sea la situación a tratar:

1. Para diagnosticar afecciones como tumores cutáneos o infecciones y, al mismo tiempo, tratarlas de manera eficaz.
2. Para abordar preocupaciones estéticas como cicatrices o lesiones cutáneas que pueden afectar la apariencia.
3. Para aliviar molestias o síntomas causados por afecciones como quistes sebáceos o uñas encarnadas.
4. Para prevenir complicaciones posteriores, como infecciones o la propagación de lesiones.

¿Qué cuidados se necesitan después de una cirugía menor?

Después de someterse a una cirugía menor ambulatoria, es esencial seguir las recomendaciones médicas para una recuperación sin problemas. Algunos cuidados comunes incluyen:

• Descanso adecuado: el cuerpo debe descansar para recuperarse adecuadamente después del procedimiento quirúrgico.
• Cuidado de la herida: seguir las instrucciones del médico para limpiar y mantener la herida sana, evitando infecciones.
• Mediación: tomar los medicamentos recetados según las indicaciones para controlar el dolor y prevenir complicaciones.
• Seguimiento médico: asistir a las citas programadas para asegurarse de que la herida esté sanando adecuadamente.
• Evitar actividades intensas durante el período de recuperación.

Ejemplos de cirugía menor ambulatoria

Como mencionamos anteriormente, la cirugía menor ambulatoria abarca una variedad de procedimientos. Algunos ejemplos de este tipo de cirugía son:

• Amigdalectomía.
• Reparación de hernia.
• Extracción de lunares.
• Artoscopia.
• Cirugía de cataratas.

Estos son algunos procedimientos que, por lo general, se realizan de manera ambulatoria, es decir, no requieren de hospitalización. 

Ventajas de la cirugía ambulatoria

Ya hemos comentado que la cirugía menor no necesita de anestesia completa, por lo que ofrece ciertas ventajas en respecto a la cirugía mayor. Veamos algunas de ellas:

• La recuperación en casa puede ser más fácil que en el hospital, ya que el entorno ayuda a estar más cómodo/a y a gusto.
• Tiene un coste más bajo, debido a que no hay cargos hospitalarios.
• Conlleva menos estrés, porque en la mayoría de casos, regresar a casa después de una cirugía es preferible en lugar de quedarse unos días en el hospital.
• La posibilidad de retrasar la cirugía es menor, ya que los procedimientos son menos complejos y más rutinarios.

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La fisioterapia es una disciplina que se centra en la rehabilitación y prevención de lesiones. Una clínica de fisioterapia es un lugar especializado donde los pacientes pueden recibir este tipo de atención.

Si alguna vez te has preguntado qué es lo que sucede dentro de estos espacios y cómo operan, ¡sigue leyendo!

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¿Qué es una clínica de fisioterapia?

Una clínica de fisioterapia es mucho más que un simple centro de rehabilitación; es un espacio especializado en la aplicación clínica de técnicas y métodos para el diagnóstico, tratamiento y prevención de diversas afecciones relacionadas con el sistema musculoesquelético y la función motriz del cuerpo humano.

En estas clínicas se abordan patologías que van desde lesiones deportivas, postoperatorias, traumáticas, hasta enfermedades degenerativas o neuromusculares. El objetivo principal es restaurar, mantener y maximizar la movilidad, función y, en última instancia, la calidad de vida de un individuo, reduciendo o eliminando por completo el dolor y las discapacidades asociadas.

Una de las características distintivas de una clínica de fisioterapia es que, a diferencia de muchos otros establecimientos médicos, se prioriza el uso de técnicas no invasivas y no farmacológicas. Es decir, en lugar de recurrir a cirugías o medicamentos en primera instancia, se utilizan técnicas manuales, ejercicios terapéuticos, modalidades electrofísicas y educación sobre el cuidado propio para promover la recuperación y el bienestar.

¿Qué servicios ofrece?

La fisioterapia es una disciplina en constante evolución, alimentada por la investigación y la innovación científica. Las clínicas de fisioterapia se han adaptado a esta dinámica para ofrecer una gama de servicios adaptados a las necesidades específicas de cada paciente.

Aunque muchas personas asocian la fisioterapia únicamente con masajes y ejercicios, la realidad es que estos centros brindan soluciones mucho más integrales, incorporando tecnologías avanzadas y técnicas especializadas para abordar una amplia variedad de afecciones. Entre ellos, podemos encontrar:

• Terapia manual. Se refiere al conjunto de técnicas aplicadas manualmente por el fisioterapeuta para mejorar la movilidad de tejidos, reducir el dolor o aumentar la circulación, entre otras cosas.
• Terapia con calor o frío. Estas modalidades terapéuticas buscan controlar la inflamación y el dolor. Mientras que el calor dilata los vasos sanguíneos y aumenta la circulación, el frío los contrae y reduce la inflamación.
• Electroterapia. Utiliza corrientes eléctricas de diversas intensidades y frecuencias para estimular músculos, mejorar la circulación, aliviar el dolor o fomentar la regeneración celular.
• Terapia con ultrasonido. Usa ondas sonoras de alta frecuencia para tratar lesiones profundas en músculos, tendones y ligamentos. Esta técnica promueve la curación y reduce la inflamación.
• Rehabilitación postoperatoria. Es fundamental para asegurar una recuperación óptima después de una intervención quirúrgica. A través de un programa de ejercicios y técnicas adaptadas, se busca devolver al paciente a su estado funcional previo o mejorar su condición actual.
• Educación para pacientes. Los fisioterapeutas instruyen a los pacientes sobre cómo realizar ejercicios en casa, adoptar posturas adecuadas y hacer cambios en el estilo de vida para prevenir recaídas o nuevas lesiones.

¿Qué profesionales trabajan en una clínica de fisioterapia?

Una clínica de fisioterapia no se compone únicamente de fisioterapeutas que aplican tratamientos a los pacientes. En realidad, se trata de un ecosistema interdisciplinario donde diferentes profesionales colaboran para garantizar un cuidado integral, una gestión eficiente y resultados óptimos para el paciente. La calidad y eficiencia de los servicios ofrecidos en una clínica dependen en gran medida de la sinergia entre estos especialistas y su capacidad para trabajar en equipo.

Estos son algunos de los profesionales esenciales que conforman el equipo de una clínica de fisioterapia:

• Fisioterapeutas. Estos profesionales de la salud tienen formación universitaria especializada para diagnosticar, tratar y prevenir afecciones que afectan la movilidad y función del cuerpo.
• Auxiliares de fisioterapia. Son profesionales capacitados para asistir a los fisioterapeutas en la aplicación de tratamientos. Trabajan bajo la supervisión directa de un fisioterapeuta y tienen un rol fundamental en la atención y seguimiento de los pacientes.

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• Técnicos en rehabilitación. Su papel principal es garantizar que todo el equipo y la tecnología estén en perfectas condiciones. Preparan, mantienen y, en ocasiones, operan máquinas y herramientas terapéuticas.
• Administrativos. Son responsables de la gestión diaria de la clínica. Desde programar citas, gestionar registros médicos, hasta manejar la facturación y otros aspectos financieros. Son esenciales para que la clínica funcione de manera fluida.
• Especialistas. Dependiendo de la envergadura y especialización de la clínica, es posible encontrar fisioterapeutas con formaciones específicas en áreas como terapia deportiva, neurología, pediatría, geriatría, entre otras. Estos profesionales profundizan su conocimiento en campos particulares para ofrecer atención especializada.
• Personal de apoyo. A menudo, las clínicas cuentan con recepcionistas, personal de limpieza y otros roles que, aunque no interactúan directamente con el tratamiento del paciente, son fundamentales para el buen funcionamiento y la experiencia del cliente.

La combinación de estos roles garantiza que una clínica de fisioterapia pueda operar de manera eficiente, ofreciendo servicios de alta calidad que aborden las necesidades individuales de cada paciente desde diferentes frentes.

¿Qué se necesita para abrir una clínica de fisioterapia?

Abrir una clínica de fisioterapia es un emprendimiento que requiere una combinación equilibrada de conocimientos clínicos, habilidades empresariales y una visión clara de la atención al paciente. Si bien la pasión por ayudar a las personas a recuperar o mantener su salud es fundamental, existen diversos factores prácticos y legales que se deben considerar para garantizar el éxito y la sostenibilidad de la clínica. Entre ellos, se encuentran:

• Formación y licencia
• Ubicación
• Equipamiento
• Software de gestión
• Regulaciones y permisos
• Seguros
• Plan de negocios
• Capacitación continua
• Marketing y publicidad
• Cultura organizacional

Crear y mantener una clínica de fisioterapia exitosa es un viaje que requiere esfuerzo, dedicación y una adaptación constante a las necesidades de los pacientes y a las tendencias del sector. No obstante, con una preparación adecuada y una gestión eficaz, puede convertirse en una empresa altamente gratificante tanto profesional como personalmente.

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Cervicalgia, escápulas aladas, desvío de la columna… Tener una postura correcta en todo momento, sobre todo en el trabajo o a la hora de entrenar, es imprescindible para prevenir posibles dolencias derivadas de lo que se conoce como posturas viciosas. Estas son las que adoptamos inconscientemente y que sobrecargan los huesos, músculos, articulaciones, etc. Y cuando aún no es demasiado tarde para corregirlo, los especialistas realizan un análisis postural, para posteriormente hacer una reprogramación de la postura.

Como futuro profesional del deporte, si te estás preguntando en qué consiste el análisis postural en el deporte, por qué es importante y cómo se hace, te recomendamos que sigas leyendo. En este post resolvemos tus dudas sobre ello. ¡Léenos!

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¿Qué es el análisis postural en deporte y para qué sirve?

En primer lugar, debes saber que el concepto de postura se define como las posiciones que adoptan todas las articulaciones del cuerpo en todo momento. Ahora bien, podemos diferenciar varios tipos de posturas.

La primera de ellas es la postura correcta, la cual no sobrecarga ni la columna ni otro elemento del aparato locomotor. Después tenemos la postura armónica, que es la mejor que puede conseguir cada persona según sus posibilidades y condición física. Finalmente, tenemos la postura viciosa, la que adoptamos inconscientemente, que sobrecarga y desgasta todo el aparato locomotor y que afecta, sobre todo, a la columna vertebral.

Cuando adoptamos una postura u otra hablamos de actitud postural, condicionando a la alineación de nuestro cuerpo y, por ende, el potencial o la predisposición a desarrollar patologías relacionadas con la motricidad.

Y es aquí donde entra en juego el análisis postural, pues se trata de un método de estudio que se utiliza para detectar descompensaciones o desequilibrios músculo-esqueléticos en una persona. De esta manera, se pueden conocer y considerar las necesidades posturales del individuo.

En deporte, el análisis de la postura sirve para personalizar los ejercicios que se incluirán los entrenamientos, así como facilitar pautas de higiene postural para el día a día.

¿Por qué es importante en análisis postural?

Al igual que en otros sectores, en deporte no es necesario someterse a un análisis postural presentando ya algún problema o dolencia. Este método también sirve para detectar de forma precoz alineamientos incorrectos que sobrecargan las estructuras del aparato locomotor.

Gracias a este tipo de estudio de la postura, también se pueden conocer las limitaciones estructurales y trabajarlas a nivel individual, pudiendo ver la evolución del cliente y las mejoras alcanzadas a partir de programas de entrenamiento personalizados.

Asimismo, el análisis postural también sirve para encontrar la causa de ciertas patologías que afectan a los huesos, músculos y articulaciones, y darles solución a través de terapia. Cabe destacar que la mayoría suelen ser dolencias funcionales, por lo que se pueden mejorar o corregirse a través de la reprogramación postural.

¿Cómo se hace un análisis postural?

Un estudio postural se divide en dos fases, se realiza de pie y el cliente debe estar en ropa interior.

En la primera parte, el cliente se tiene que quedar de pie enfrente del profesional durante unos minutos para que coja su postura habitual. Con ello, el especialista considerará las desviaciones de cuerpo entero respecto al eje postural ideal.

En la segunda parte, se consideran las desviaciones de los segmentos respecto al que sería el eje postural ideal y los ángulos articulares ideales. Para ello se tienen en cuenta los dedos de los pies, los tobillos, las rodillas, la cadera, la pelvis, la columna lumbar y dorsal, las escápulas, el tronco, el abdomen lateral, hombros, cuello y cabeza.

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En el mundo de la medicina estética existen diversos tratamientos que sirven para rejuvenecer, mejorar y atenuar las imperfecciones de la piel, además de dar solución a ciertos problemas estéticos. Uno de estos procedimientos, que es de los más demandados en nuestro país en los últimos años, es el tratamiento estético con bótox, también conocido como toxina butolínica. Por su gran cantidad de aplicaciones, el bótox se ha catalogado como uno de los principales métodos de medicina estética que ofrecen las clínicas autorizadas y conformadas por médicos profesionales. ¿Te interesa este sector y quieres saber qué se necesita para aplicar bótox? Sigue leyendo este post, te contamos todo sobre este método y la formación requerida para aplicarlo.

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¿En qué consiste el tratamiento de aplicar bótox?

El bótox es el nombre que se le otorga comúnmente a la toxina botulínica y fue el primer producto comercial que se aplicó en medicina estética con fines rejuvenecedores durante los años 60 en los Estados Unidos. 

Se trata de una toxina creada por la bacteria Clostridium botulinum de la que se obtienen numerosas aplicaciones y ventajas, entre las que sobresalen los procedimientos de medicina estética.

Es importante saber que como es una neurotoxina, si se inyecta en grandes cantidades, puede producir lo que se conoce como botulismo. Sin embargo, si se emplea como es debido y bajo la mano de especialistas en medicina estética, aplicar bótox logra verdaderos beneficios en cuanto al aspecto estético de la piel.

¿Cómo se aplica el bótox en medicina estética?

El uso más reconocido del bótox en medicina estética es para disimular las arrugas. Este tratamiento es sencillo y eficaz siempre que se haga en un centro especializado, con personal profesional y con la praxis adecuada.

Ahora bien, la toxina butolínica de tipo A que se inyecta bajo la piel es lo que conocemos como bótox. Su estructura de acción consiste en bloquear la acción de las fibras nerviosas musculares para que se impida su completo movimiento. Esto representa que la contracción de los músculos quedará disminuida a su mínima expresión, creando un tipo de parálisis en la zona aplicada.

Este freno en el movimiento hace que las arrugas, que se muestran al gesticular con las distintas partes de la cara, no sean visibles porque los músculos no pueden formarlas. Por lo tanto, al aplicar bótox, la piel queda lisa y tersa, sin movimiento, pero también sin arrugas.

¿Qué profesionales pueden aplicar bótox?

El bótox o toxina butolínica debe ser única y exclusivamente inyectado por un licenciado en Medicina. Ni siquiera los enfermeros pueden hacerlo, pues así lo considera el Alto Tribunal Supremo de España, en la sentencia que dictó en el recurso al Consejo General de Colegios Oficiales de Médicos de España. En él indican que el ámbito de la medicina estética solo corresponde a la profesión médica: “Las funciones que realizan el personal médico y el de enfermería no son, por tanto, las mismas, ni siquiera resultan homologables”.

Bajo esta misma línea, la Sociedad Española de Medicina Estética (SEME) acredita a los diversos centros estéticos según ciertos requisitos. La ley de la SEME acredita un centro médico estético a partir de los siguientes aspectos:

• Tener licenciatura o estar graduado en medicina.
• Realizar un Máster en Medicina Estética, de especialización.
• Formación continua y constante actualización en tratamientos del sector.
• Asistencia a congresos nacionales e internacionales.

¿Para qué sirven nuestras titulaciones en medicina estética?

La Escuela Clínica y Ciencias de la Salud ofrece una amplia oferta formativa en medicina estética, orientada a que las personas interesadas en aprender más sobre este sector puedan aumentar conocimientos sobre los conceptos básicos, los distintos tipos de tratamientos estéticos y sus aplicaciones. Nuestros programas educativos se dirigen a personas interesadas y médicos titulados que quieren complementar, especializar y seguir actualizando sus competencias de manera profesional en temas de estética con enfoque médico.

No obstante, los estudiantes que realicen nuestras titulaciones propias, y no cuenten con licenciatura en medicina, no podrán ejercer en clínicas de medicina estética desarrollando los diferentes tipos de procedimientos estéticos, como aplicar bótox, ya que eso corresponde a los médicos especialistas.

¿Qué aprenderás con nuestro máster en medicina estética y tratamientos faciales?

Nuestro doble máster en medicina estética y máster en tratamientos faciales es uno de los más demandados por nuestros estudiantes y va dirigido al personal médico y a todas aquellas personas que quieran ampliar sus conocimientos en relación con la medicina estética.

A lo largo de la formación, podrás estudiar el origen de la medicina estética, el estudio anatómico, histológico y antopométrico adaptado. También, podrás reunir conocimientos acerca de la relación médico-paciente, las consideraciones éticas y la normativa española. Asimismo, estudiarás las diferentes situaciones de emergencia que se pueden dar, los procedimientos físicos y químicos y su aplicación en medicina estética.

Otra de las unidades del temario presenta información sobre los procedimientos que están asociados a la nutrición, la farmacología aplicada, la aparatología usada, y los tratamientos mínimamente invasivos, como:

• Implantes dérmicos.
• Toxina botulínica tipo A.
• Mesoterapia.
• Bioestimulación mediante PRGF.
• Hilos de dermosustentación.
• Rinomod.

Si quieres aprender más de este sector y ampliar conocimientos a nivel profesional, no dudes en consultar nuestra oferta formativa.

¿Sabías que, en 1971, Richard Nixon, presidente de los Estados Unidos, firmó la Ley Nacional del Cáncer? Esta iniciativa promovió grandes inversiones de dinero en la investigación contra esta enfermedad. Medio siglo después, todavía no se ha encontrado la cura, pero se han producido muchos avances y un mayor conocimiento sobre él. Es por ello por lo que, con motivo del Día Mundial Contra el Cáncer este 4 de febrero, queremos hablarte de los últimos avances en la investigación oncológica que han permitido una mayor detección precoz y una reducción de la mortalidad de esta enfermedad.

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¿Cuáles son los últimos avances en la investigación oncológica?

Gracias a los descubrimientos científicos se han podido desarrollar técnicas de detección precoz eficaces, tratamientos menos agresivos y la aplicación de medidas preventivas para alargar la vida de los pacientes oncológicos y reducir el índice de mortalidad. De hecho, en los últimos 40 años se ha duplicado el índice de supervivencia de pacientes con cáncer y se estima que este ritmo continue creciendo, aunque sea lentamente.

Ante este panorama alentador, la investigación oncológica no cesa. Por ello, aquí te explicamos cuáles son los últimos avances a nivel español que se han conseguido en la lucha contra el cáncer.

Fármaco contra el cáncer de mama

El año pasado se descubrió el fármaco trastuzumab deruxtecan, el cual demostró, a través de un ensayo clínico realizado desde el Centro Internacional del Cáncer de Mama (IBCC), que frena la progresión del cáncer de mama (75% de las pacientes del ensayo) y hace desaparecer el tumor (16% de las participantes).

Proteína MYC

Gracias a un estudio realizado desde el Vall d’Hebron Instituto de Oncología (VHIO), se ha demostrado que la miniproteína terapéutica Omomyc sirve para controlar tumores primarios en cáncer de páncreas, pulmón o próstata y puede prevenir la metástasis en cáncer de mama.

METPlatform

El Grupo de Metástasis Cerebral del Centro Nacional de Investigaciones Oncológicas (CNIO) ha diseñado la METPlatform. Se trata de una plataforma de testeo de fármacos en biopsias de pacientes con metástasis cerebral.

Hace unos años, este tipo de cáncer limitaba mucho la investigación sobre sus posibles tratamientos. Por lo que, gracias a esta plataforma de cribado se pueden identificar terapias efectivas.

Nuevos biomarcadores

Los biomarcadores sirven para identificar genes, proteínas y sustancias que facilitan información sobre el cáncer. Además, ayudan a los médicos oncológicos a diagnosticar y controlar el cáncer durante y después de su tratamiento.

Actualmente, la investigación sobre nuevos biomarcadores sigue en marcha, pudiendo entender cómo funcionan y cuál es la eficacia de nuevos fármacos o tratamientos ante cánceres como el de mama o el de páncreas, el cual se identificó en 2021.

Medicina de precisión para la personalización de tratamientos

La medicina de precisión surgió en 2010 y permite el estudio de las características genómicas y moleculares del tumor de un paciente. Esta supone un gran avance para los pacientes oncológicos, pues permite realizar diagnósticos y tratamientos de forma personalizada, con mayor eficacia y menor toxicidad.

Biopsia líquida

La biopsia líquida es una técnica de diagnóstico y seguimiento del cáncer. Consiste en analizar una muestra de sangre para descartar o confirmar la presencia de células cancerígenas y estudiar su ADN, pudiendo personalizar un tratamiento. De esta manera, facilita el seguimiento del tumor, las alteraciones que provoca y adaptar el tratamiento según las fases en las que se encuentre.

Inmunoterapia

La inmunoterapia fue incluida como tratamiento contra el cáncer en 2018. Y es que, gracias a ella, la supervivencia de los pacientes con cáncer localizado y avanzado ha mejorado. Se trata de una técnica que estimula las células del sistema inmunitario para que luchen contra un tumor cancerígeno.

Terapias CART

Se trata de un tipo de inmunoterapia muy innovadora. A través de esta terapia celular se pueden identificar neoantígenos, es decir, células que hay en el tumor y que al reactivarse en un laboratorio pueden reconocer y destruir las células cancerosas.

Nanomedicina y nanotecnología

Finalmente, la nanomedicina y la nanotecnología facilitan el suministro de fármacos a una célula tumoral, pudiendo corregir su composición genética y “darle órdenes” para que se autodestruya. Y es que, la nanomedicina permite el diagnóstico precoz y la aplicación de tratamientos más personalizados.

Las lesiones de rodilla son muy comunes, sobre todo en personas que hacen algún deporte o que pasan muchas horas de pie. Y si bien es cierto que suelen afectar a los ligamentos y tendones (tejidos blandos), también pueden dañar los huesos. Es por ello por lo que en este post vamos a explicarte cuáles son las lesiones de rodilla más comunes y cómo afectan, aprendiendo a diferenciarlas. Toma nota.

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¿Cuál es la anatomía de la rodilla?

La rodilla es la articulación más grande del cuerpo humano, se encarga de sostener todo nuestro peso y es clave para poder movernos. Esta se compone de hueso, cartílago, ligamentos, líquidos, 21 músculos y tendones.

El fémur, la tibia y la rótula son los huesos que se unen en la rodilla, y gracias a ellos podemos hacer los movimientos de flexión y extensión. Asimismo, la rodilla compuesta por una serie de tejidos blandos que la dotan de estabilidad, siendo estos:

1. Cápsula articular: recubrimiento fibroso que envuelve la articulación de la rodilla.
2. Membrana sinovial: capa fina que recubre la cápsula articular.
3. Bursas: son sacos llenos de líquido y se sitúan entre el tendón y el hueso. Hay cuatro en total.
4. Retináculo: hay el medial y el lateral y conectan la rótula con los meniscos, la tibia y el fémur.
5. Meniscos: tienen forma de anillos.
6. Ligamentos: ligamento cruzado anterior y posterior, ligamento lateral interno y externo.
7. Músculos: el cuádriceps es el principal.

¿Cuáles son las lesiones de la rodilla?

El dolor de rodilla es una de las causas más frecuentes en las consultas de traumatología. Y es que este síntoma suele ser el primer indicativo de que algo pasa con nuestras rodillas. Si no le prestamos atención y las forzamos, lo más seguro es que terminemos lesionándonos.

Ahora bien, hay otros factores, como la edad, la genética o los hábitos poco saludables que pueden ser el desencadenante de alguna patología. Veamos pues, cuáles son las lesiones de rodilla más comunes.

Lesiones repentinas

Suelen estar causadas por un golpe, una caída o un giro anormal y provocan dolor, hinchazón o la aparición de moratones. Entre las más comunes encontramos:

• Esguinces.
• Distenciones.
• Lesiones en ligamentos y tendones que conectan y sostienen la rótula.
• Desgarro de los amortiguadores o menisco.
• Desgarros o rotura de los ligamentos.
• Fracturas de la rótula, parte inferior del fémur o parte superior de la tibia.
• Luxación de la rótula, que suele ser frecuente en la adolescencia.
• Dislocación de la articulación de la rodilla, es poco común y muy grave.

Lesiones por uso excesivo y desgaste

Como su nombre indica, son lesiones que surgen a partir de actividades repetitivas o por ejercer una presión reiterada y prolongada sobre las rodillas. Estas suelen provocar inflamación e irritación, surgiendo lesiones como:

• Bursitis: inflamación de los sacos de líquidos que amortiguan y lubrican la rodilla.
• Tendinitis: inflamación de los tendones.
• Síndrome del pliegue sinovial: engrosamiento o pliegue de los ligamentos.
• Síndrome del dolor femororrotuliano: provoca dolor en la parte frontal de la rodilla
• Síndrome de la cintilla iliotibial: causa irritación e inflamación del tejido fibroso ubicado en la parte externa del muslo.

Patologías

Finalmente, encontramos las patologías que sufren las rodillas, normalmente causadas por la edad. Las más comunes son:

• Artrosis: surge a partir del desgaste del cartílago de la rodilla y se caracteriza por un dolor agudo al levantarse tras estar un tiempo sentado.
• Gota: es la acumulación de ácido úrico en las rodillas.
• Artritis reumatoide: es una enfermedad autoinmune y crónica que afecta a cualquier articulación del cuerpo.
• Osteoartritis: es una enfermedad degenerativa que afecta a las articulaciones de la rodilla.
• Quiste de Baker: afecta a la parte posterior de la rodilla.
• Bursitis séptica: afecta a las bursas y reduce la capacidad de movimiento de la rodilla.

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Causas y síntomas de las lesiones de rodillas

Aunque siempre hay que acudir a un traumatólogo para un diagnóstico y tratamiento certeros, hay algunas causas comunes en la mayoría de las lesiones de rodilla. Normalmente surgen a partir de un golpe o impacto súbito, o por practicar deportes que implican saltar, correr o detenerse de golpe. También si se padece alguna enfermedad o sobrepeso.

Asimismo, los síntomas de una lesión de rodilla suelen ser el dolor, la inflamación o la inestabilidad. También se suele escuchar un ruido seco o tener dificultades para flexionar o apoyar la pierna.

¿Cómo aliviar el dolor y la inflamación de la rodilla?

Normalmente, cuando nos lesionamos los tejidos blandos de la rodilla se utiliza el método PRICE, que implica

• Protección de daños mayores.
• Reposo durante los primeros días.
• Hielo, aplicado indirectamente a través de compresas frías, para reducir la inflamación.
• Compresión de la rodilla con vendas o rodilleras para reducir la inflamación.
• Elevación, es decir, apoyar la rodilla por encima del corazón.

Asimismo, durante los primeros días después de una lesión hay que evitar el calor, el alcohol y masajear la zona, pues aumentara la inflamación.

En los centros sanitarios se generan toneladas de residuos cada año, por ello, la gestión de residuos sanitarios es un tema que ha ido adquiriendo mayor importancia. Es esencial saber cómo se clasifican, recogen y gestionan, ya que de hacerlo incorrectamente pueden ser un riesgo para la salud de las personas y del medio ambiente.  Si tu interés va más allá y te gustaría adquirir mayores competencias en el sector de la sanidad, no te pierdas esta doble titulación de Auxiliar de Enfermería + Técnico Experto en Primeros Auxilios para Enfermería.

¿Qué son los residuos sanitarios?

Conocemos como residuos sanitarios a todos esos restos o sobras que se generan durante las actividades de los centros sanitarios, ya sea para la atención humana como animal. Gran parte de estos residuos se generan al llevar a cabo tratamientos, por lo que están potencialmente contaminados. Así pues, es interesante conocer las vías de las que proceden y quienes los gestionan. A continuación, te los nombramos:

• Centros de atención primaria.
• Hospitales.
• Laboratorios de análisis clínicos.
• Centros de salud.
• Servicios y centros veterinarios.
• Clínicas.
• Consultas médicas.
• Departamentos de medicina preventiva.
• Instalaciones destinadas a la obtención y manipulación de productos biológicos.

Clasificación de residuos en sanidad

Hay que tener en cuenta la clasificación de estos residuos para proceder con su gestión adecuadamente. Así que, hay que saber que se dividen en cinco grupos que, a su vez, están separados en dos grandes bloques. En primer lugar, los Residuos Sin Riesgo o Inespecíficos (en los que se encuentran los Grupos I y II) y los Residuos de Riesgo o Específico (que incluyen los Grupos III, IV y V).

• Grupo I: estos residuos son similares a los domésticos en cuanto a su riesgo. Se generan fuera de la actividad sanitaria y no requieren medidas especiales o complejas para gestionarlos, como los cartones, envases, residuos de oficinas, etc.
• Grupo II: se compone de los residuos que sí son derivados de la actividad sanitaria, pero que debido a sus características no son peligrosos y no necesitan gestiones especiales. Por ejemplo, los pañales, sondas o yesos.
• Grupo III: en este grupo encontramos los residuos sanitarios especiales que surgen tras la actividad hospitalaria (vacunas, material punzante, agujas, entre otros). Se debe gestionar siguiendo unas medidas de prevención específicas, ya que pueden ser peligrosos para la salud.
• Grupo IV: su gestión debe hacerse según requerimientos determinados desde el punto de vista medioambiental y sanitario. Podemos encontrar los residuos químicos y los radioactivos.
• Grupo V: se incluyen los equipos fuera de uso, es decir la maquinaria y equipos médicos utilizados en el sector sanitario.

¿Cómo se gestionan los residuos sanitarios?

Si son tan peligrosos, ¿cómo se tratan y eliminan estos restos de la actividad sanitaria? Dependiendo de la clasificación de los residuos, es importante tener en cuenta ciertas pautas para su recogida. Así pues, vamos a conocer mejor el proceso de gestión de los residuos sanitarios que se produce dentro del centro sanitario (intracentro) y fuera del centro (extrahospitalario).

Gestión intrahospitalaria

• Envases de recogida: en primer lugar, si se trata de residuos no peligrosos se pueden recoger en bolsas. Sin embargo, en el caso de que sean más peligrosos, es necesario utilizar bolsas o contenedores específicos y homologados.
• Almacenamiento: si los centros sanitarios son de gran tamaño y acumulan mucha cantidad de residuos, suelen disponer de almacenes intermedios para depositarlos temporalmente. Al igual que los envases, estos lugares deben seguir una normativa específica. 

Gestión extrahospitalaria

• Transporte y eliminación: en caso de ser necesario transportarlos por el interior del centro, es importante conocer las medidas de seguridad para evitar riesgos innecesarios. Por lo tanto, los envases tendrán que estar cerrados, no se pueden arrastrar por el suelo, solo pueden pasar 12 horas para que sean transportados al almacén final, entre otras pautas). Además, la eliminación de estos residuos suele ser la incineración, aunque los que son similares a los domésticos reciben el mismo tratamientos que los que proceden de los hogares.

La persona que realiza tareas rutinarias y actividades delegadas bajo la supervisión directa del experto en fisioterapia es el auxiliar en fisioterapia. Este profesional debe reunir ciertas aptitudes para que pueda ejecutar sus tareas de preparación del paciente y de la sala de tratamiento. ¿Te gustaría saber qué conocimientos debe tener este auxiliar? Sigue leyendo, te contamos todas las funciones a su cargo y las habilidades que necesita para desempeñarse en este sector.

¿Qué es la fisioterapia?

La fisioterapia es el área de salud que trata y previene las lesiones referentes a la movilidad del cuerpo humano. Es una disciplina correspondiente al ámbito de la salud, que se aplica como método de curación para ciertas enfermedades y lesiones de tipo físico. Para ello, emplea agentes físicos naturales o artificiales, como el ejercicio físico, las técnicas manuales, la luz, el frío, el calor, los rayos X y las radiaciones luminosas.

Por lo tanto, los auxiliares de fisioterapia ayudan a tratar a los pacientes, realizando diversas tareas que resultan esenciales para el trabajo del fisioterapeuta.

¿Cuál es el trabajo de un auxiliar de fisioterapia?

Los auxiliares en fisioterapia realizan ciertas funciones que se pueden dividir en cuatro áreas distintas: administrativas, de limpieza, servicio a los pacientes y ayuda al fisioterapeuta. En esta última categoría, los auxiliares ofrecen su apoyo en la rehabilitación y aplicación de masajes, técnicas y ejercicios a los pacientes. Algunas de sus tareas principales son:

• Atención de pacientes en consulta antes de la terapia.
• Limpieza, orden y control del equipo fisioterapéutico.
• Acompañar a los pacientes cuando realizan los ejercicios de terapia.
• Ejecutar funciones administrativas como reserva de citas o redacción de recetas.
• Aplicar tratamientos de calor, hielo o hidroterapia a los pacientes.

Además, antes de iniciar el tratamiento del fisioterapeuta, el auxiliar debe acondicionar y preparar el consultorio de trabajo con todo el equipo necesario. Así, una vez termine la sesión, el auxiliar deberá quitar el material usado, limpiarlo y mantener la sala en orden.

¿Con qué personas pueden aplicar sus conocimientos los auxiliares en fisioterapia?

El auxiliar de fisioterapia puede trabajar con pacientes de cualquier edad y con personas que presentan algún tipo de pérdida de movilidad o discapacidad debido a extremidades fracturadas o enfermedades.

Generalmente, los auxiliares pueden desempeñarse en centros de rehabilitación, centros de masaje, clínicas de salud, spas, residencias geriátricas o centros deportivos en donde hay fisioterapeutas a cargo. En dichos lugares se encargan de disminuir el dolor, reparar las lesiones de los tejidos, relajar y potenciar la musculatura y corregir y acomodar la postura.

Por dicha razón, es muy importante que sepan manejar y conocer todas las técnicas de la fisioterapia, ya que cualquier movimiento mal hecho puede provocar complicaciones en el paciente.

Conocimientos esenciales de un auxiliar de la fisioterapia

Las personas interesadas en aprender y realizar tareas del auxiliar de fisioterapia deben reunir una serie de conocimientos que les permitan ejecutar su labor de una manera correcta. Las áreas de conocimiento que deben aprender e integrar de manera profunda son:

• Comercio, servicio al cliente y servicios administrativos.
• Salud, terapia, consejería y medicina.
• Educación y capacitación, enseñanza y diseño de cursos.
• Artes, humanidades y conocimiento en idiomas.

Aptitudes del auxiliar del fisioterapeuta

En cuanto a las aptitudes y habilidades que debe reunir este profesional, te mencionamos las siguientes:

• Escuchar a los demás, no interrumpir y hacer preguntas.
• Monitorear qué tan bien van las mejoras y avances de los pacientes para implementar cambios.
• Comprender las reacciones de las personas.
• Cooperación y atención al detalle.
• Preocupación por otros
• Autocontrol y responsabilidad.

Además de estas destrezas, es muy importante que el auxiliar posea cualidades como la empatía y la afabilidad, ya que un buen trato al paciente es vital.

Formación online en auxiliar de fisioterapia

Si te gusta este sector de la fisioterapia y quieres complementar tus conocimientos profesionales para conocer todas las técnicas que se realizan como auxiliar, te recomendamos realizar nuestro Curso en Auxiliar de Clínica de Fisioterapia. Esta formación va dirigida al personal médico, a fisioterapeutas y a todas las personas interesadas en ampliar sus competencias para adentrarse en este sector. Por lo tanto, el contenido del curso está orientado hacia la obtención de formación teórica complementaria.

En el programa podrás encontrar información relacionada a los diferentes tipos de centros que hay en el sistema sanitario español y la organización funcional y orgánica de los centros sanitarios. También, aprenderás la fisioterapia como proceso, los fundamentos físicos y anatómicos del movimiento, la fisiología humana, la anatomía y los diferentes sistemas que la forman.

De la misma manera, obtendrás conocimientos acerca del sistema óseo, del sistema muscular, del regional, el sistema nervioso, el sistema respiratorio, el sistema digestivo y el sistema circulatorio. Igualmente, estudiarás cómo se debe realizar una adecuada atención al paciente, la comunicación y las habilidades sociales.

Ventajas de estudiar en la Escuela Clínica y de Ciencias de la Salud

Nuestra escuela ofrece la modalidad de estudio online y la modalidad a distancia, las cuales se adaptan a las necesidades e intereses de los alumnos. En ambas modalidades, el estudiante recibe el acceso al curso inicial en donde podrá informarse sobre la metodología de aprendizaje y la titulación que recibirá. También, conocerá el funcionamiento del Campus Virtual y el proceso a seguir una vez haya finalizado su formación.

Otra de las ventajas de estudiar en la Escuela Clínica y Ciencias de la Salud es que el alumno dispondrá de un servicio de clases en directo y un seguimiento personalizado por un tutor que le acompañará durante toda la formación. Esto quiere decir que podrá enviar por correo todas sus dudas con su tutor y este le ayudará a resolverlas en todo momento.

No obstante, una vez haya terminado los estudios y pasado las pruebas de evaluación, el alumno recibirá un diploma que certifica la titulación de Auxiliar de Clínica de Fisioterapia, avalada por nuestra condición de socios de la CECAP.  Incluso, el alumno recibirá una Certificación Universitaria Internacional de la Agencia Universitaria DQ con una equivalencia de 30 ECTS y el reconocimiento de la Universidad Católica de Cuyo y la Universidad CLEA.